Paskambinkite į studiją

Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų - ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.

Treniruotės, kurios tinka ir vaikams, ir senjorams – „CrossFit“

08.25 Trečiadienis 16:05
Vitalija Jankauskaitė-Milčiuvienė, Mantas Liekis

Aktyvios treniruotės, kurios individualiai pritaikomos prie kiekvieno galimybių ir poreikių, ir kuriose galima tobulėti bei varžytis – vadinamosios „CrossFit“.

Klubo „Amber CrossFit“ įkūrėjas, treneris Tadas Gudžiauskas sako, jog šios treniruotės įtraukia visą šeimą ir labai kviečia jas išbandyti ir vaikams, ir tėvams. Anot jo, klube sportuoja ir senjorai. Be to, pradėtos specialios treniruotės neįgaliems žmonėms. Anot trenerio, pradėję užsiiminėti „CrossFit“ žmonės įsitraukia ir kuria bendruomenę.

Apie visa tai ir dar daugiau pasakojimas laidoje „Sveikatos misija“.

Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais: www.patreon.com/ziniuradijas

Komentarai


Naujausi epizodai