Paskambinkite į studiją

Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų - ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.

Sportas šią vasarą – motyvacija ir iššūkiai po karantino

08.11 Trečiadienis 16:05
Vitalija Jankauskaitė-Milčiuvienė, Mantas Liekis

Vasarą galime sportuoti gamtoje, mėgautis pajūrio teikiamais malonumais. Ši vasara ypatinga, nes pandemija įpratino prie nuotolinių treniruočių.

Apie nuotolinio sportavimo privalumus ir trūkumus kalbame su asmenine trenere Rasa Vilkiene. Ir apie tai, ar verta tęsti nuotolines treniruotes, ar keisti jas gyvomis. Taip pat apie internetines grupes ir jose rengiamus sportinius iššūkius, kurie įtraukia visą šeimą. „Iš moters laikysenos galiu pasakyti, kokia jos vidinė būsena“, – tvirtina trenerė, kuri sakosi dažnai tampanti ir klientų psichologinių pokyčių liudininke.

Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais: www.patreon.com/ziniuradijas

Komentarai


Naujausi epizodai