Paskambinkite į studiją

  1. Pradžia
  2. Laidos
  3. Pradėsiu nuo pirmadienio!
  4. Olimpinės rinktinės vyr. gydytojas: „Kvėpavimo pratimai turėtų tapti kasdienybe“
Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų － ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.
Pradėsiu nuo pirmadienio!
Atsisiųsti

Olimpinės rinktinės vyr. gydytojas: „Kvėpavimo pratimai turėtų tapti kasdienybe“

2020-05-04, Pirmadienis 16:05
Rita Girdvainytė

Vos 5-7 minutės ryte ir vakare – tiek laiko kvėpavimo pratimams kasdien pataria skirti sporto medicinos gydytojas Dalius Barkauskas. Kaip kvėpavimas veikia fizinę ir emocinę sveikatą?

„Kvėpavimas – vienintelė žmogaus kūno funkcija, valdoma pasąmoningai, tačiau galime išmokti valdyti kvėpavimą sąmoningai, ir taip harmonizuoti savo kūną bei didinti jo atsparumą”, – sako olimpinės rinktinės medikas.

Kaip grįšime į įprastą rutiną po karantino ir kodėl per ateinančius mėnesius bus svarbu susirūpinti savo fiziniais resursais bei įvertinti žmogiškus ryšius?

Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais: www.contribee.com/ziniuradijas
Prenumeruoti

Komentarai


Bendravimo taisyklės

Naujausi epizodai

Kiti epizodai