Paskambinkite į studiją

Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų - ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.

Sporto psichologė: „Vizualizuokite savo tikslą, ir tai taps motyvacija“

06.01 Pirmadienis 16:05
Rita Girdvainytė

Prasidedant vasarai, dar dažniau girdime kalbant apie „vasaros kūną” (angl. summer body). Sporto psichologė Aistė Žemaitytė teigia, kad mintyse susikurtas vaizdas, kaip atrodysite pradėję sportuoti, gali įkvėpti judėti daugiau, tačiau ir pasiekus rezultatą, teks toliau stengtis jį išlaikyti. Kaip sporto psichologija padeda sportininkams profesionalams ir mėgėjams?

Komentarai


Naujausi epizodai