Paskambinkite į studiją

Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų - ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.

Laimis Bartasūnas: „Universalių pratimų ir treniruočių nėra“

09.14 Pirmadienis 16:05
Rita Girdvainytė

Fizinio rengimo, grupinių ir individualių užsiėmimų treneris, dirbantis su atletais, papasakos apie savo kelią į profesionalų treniravimą – nuo paauglio treniruoklių salėje iki patyrusio sveikatingumo specialisto. Vos aštuoniolikos tapęs salės treneriu, Laimis suprato, kad kūno išorės tikslai dar ne viskas – reikia funkcionalumo ir individualaus požiūrio į kiekvieną klientą.

Kaip kiekvienas iš mūsų gali padidinti savo fizinį aktyvumą, nuo ko pradėti, kaip progresuoti savo treniruotėse ir sportuoti efektyviai bei saugiai?

Komentarai


Naujausi epizodai