Error loading media:
File could not be played
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų － ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.
Kodėl juoko joga neieško, iš ko juoktis? Juoko jogos mokytoja Kristina Laučienė (I d.)
Juokas turi daug teigiamos įtakos fizinei ir emocinei žmogaus sveikatai. „Atėjau į šį kelią tada, kai pati ieškojau kelio išgyti”, – sako juoko jogos ir saviugdos trenerė.
Kristinos teigimu, juoko joga tinka net tiems, kurie gyvenime nelinkę kvatoti iš bet ko. „Juokas mūsų organizme atsakingas už išlikimą – jeigu patiriate nuolatinį stresą, kūnas gelbėja jus, išskirdamas laimės hormonus”, – sako jogos instruktorė, laidoje taip pat atskleisianti savo pokyčių kelią per šią praktiką.
Kaip juoktis ir nebijoti apsijuokti? Kaip pasiruošti juoko treniruotei?
Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais lietuviškoje platformoje Contribee arba Patreon.
Naujausi epizodai
Citata
2025 m. birželio 06 d.
2025 m. birželio 06 d.
2025 m. birželio 06 d.
2025 m. birželio 06 d.
Citata
2025 m. birželio 05 d.
Citata
2025 m. birželio 05 d.
Citata
2025 m. birželio 05 d.
2025 m. birželio 05 d.
2025 m. birželio 05 d.
2025 m. birželio 05 d.
2025 m. birželio 05 d.
2025 m. birželio 05 d.
2025 m. birželio 05 d.
2025 m. birželio 05 d.
Kiti epizodai
Citata
2021 m. gruodžio 13 d.
ANALITIKA
2025 m. birželio 05 d.
Dienos klausimas
Prezidento metinis pranešimas: kokią valstybę kuria Gitanas Nausėda?
2025 m. birželio 05 d.
Dienos klausimas
Pirmas būstas apmokestinamas nebus. Kaip atrodys NT mokestis?
2025 m. birželio 05 d.
Dienos klausimas
Pof. Vilpišauskas: prezidentas neatsikrato apžvalgininko rolės iki galo
2025 m. birželio 05 d.
Atviras pokalbis
Pasitraukimas iš pensijų kaupimo: ar turėsime iš ko gyventi senatvėje?
VERSLAS
2025 m. birželio 04 d.
Ekonomika šiandien
Apie mokesčių reformą už ekonomiką atsakingo ministro lūpomis
KĄ GALI EUROPA?
PAŽINK SAVE
NAUJOJI KARTA
2025 m. gegužės 31 d.
Mano trejetas
Menininkės Karolinos Ūlos trejetas: gamta ir socialiniai klausimai
PARTNERIO TURINYS
2025 m. gegužės 26 d.
Partnerio turinys
Hormonų įtaka veido plaukų augimui: kada reikalinga depiliacija
2025 m. balandžio 28 d.
Komentarai
Bendravimo taisyklės