Paskambinkite į studiją

Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų - ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.

Audrius Kalvaitis: „Pradėti sportuoti niekada nevėlu” (II d.)

09.28 Pirmadienis 16:05
Rita Girdvainytė

Antroje pokalbio dalyje su asmeniniu treneriu, lektoriumi, sveikatingumo studijos įkūrėju kalbamės apie fizines veiklas skirtingais žmogaus amžiaus tarpsniais.

„Kiekvienas brandos etapas reikalauja skirtingo požiūrio į fizinį aktyvumą, o ilgalaikis tikslas yra išlikti kuo savarankiškesniam ir išlaikyti maksimalią gyvenimo kokybę kaip galima ilgiau”, – sako Audrius Kalvaitis.

Kodėl niekada nevėlu pradėti sportuoti? Kas yra antrinis senėjimas ir kaip keisdami gyvenimo būdą, galime valdyti šį procesą?

Komentarai


Naujausi epizodai