Error loading media:
File could not be played
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų － ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.
Geros savijautos esmė – miegas
Sutinkate? Laidos „Visi savi“ viešnia, miego ekspertė Ieva Anskaitienė įsitikinusi, kad tik tinkamai miegodami galime būti produktyvūs, gražūs, energingi ir laimingi. Kodėl miegas net svarbesnis nei mityba, kodėl miego ritmus iškreipia ir „vyturiai“, ir „pelėdos“, kas rodo, kad miegame pakankamai ilgai – naujausioje Lauros Dabulytės vedamoje laidoje.
Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais lietuviškoje platformoje Contribee arba Patreon.
Naujausi epizodai
Citata
2025 m. birželio 02 d.
Citata
Citata
2025 m. birželio 02 d.
Citata
2025 m. birželio 02 d.
2025 m. birželio 02 d.
Citata
2025 m. birželio 02 d.
2025 m. gegužės 31 d.
Kiti epizodai
ANALITIKA
2025 m. birželio 02 d.
Dienos klausimas
Karybos tyrinėtojas: Rusijai suduotas tikrai triuškinantis smūgis
VERSLAS
KĄ GALI EUROPA?
PAŽINK SAVE
NAUJOJI KARTA
2025 m. gegužės 31 d.
Mano trejetas
Menininkės Karolinos Ūlos trejetas: gamta ir socialiniai klausimai
2025 m. gegužės 24 d.
Stereotipų laužytojos
Ar HR pagrindinė atsakomybė išties yra tik darbuotojų atranka?
PARTNERIO TURINYS
2025 m. gegužės 26 d.
Partnerio turinys
Hormonų įtaka veido plaukų augimui: kada reikalinga depiliacija
2025 m. balandžio 28 d.
Komentarai
Bendravimo taisyklės