Kas yra psichikos autopilotas ir kaip jis susijęs su mūsų problemomis? Kam labiau skirtas mindfullness – meditavimui ar psichoterapijai? Ar sąmoningumo raumenį reikia treniruoti atskirai, o paskui jau taikyti? Kaip sąmoningumo lavinimas gali padėti spręsti problemas?
Komentarai
Bendravimo taisyklės