Paskambinkite į studiją

Kraunasi...

Kaip atostogauti be streso?

08.11 Penktadienis 11:05
Darius Matas

Atostogos skirtos pailsėti nuo kasdienių darbų ir užsiimti mėgstama veikla ar keliauti, tačiau neretai pasiruošimas joms sukelia papildomą stresą, o ir per atostogas mintys apie nebaigtus darbus trikdo poilsį. Kaip išvengti neigiamų emocijų ir tinkamai pailsėti?

Apie tai kalbamės su psichologe Rasa Pališkiene.

Komentarai