Paskambinkite į studiją

 
Next Up
Kaip jaunam žmogui gyventi sveikiau?
Grįžti 10 s atgal
Next Up: Kaip jaunam žmogui gyventi sveikiau?
00:00
00:00
00:00
Nustatymai
Išdidinti
Error loading media:
File could not be played
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų - ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.

Mityba sportuojantiems: ką rinktis pusryčiams, pietums ir vakarienei?

2017-01-09, Pirmadienis 16:08
Karolis Vyšniauskas

Knygos „Balansas“ ir tinklaraščio „Mažiau cukraus“ autorė Aistė Šeibokaitė sportuojantiems pataria rytą pradėti nuo dubenėlio košės. Pietus geriausia rinktis atsižvelgiant į vakaro planus, jei sportuosite, rinkitės lėtai virškinamus angliavandenius. Na, o vakare galite mėgautis greitai virškinamais pieno produktais.

Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais lietuviškoje platformoje Contribee arba Patreon.

Naujausi epizodai

SIŪLOME

Ar vabalas straubliukas taps naujuoju sodų siaubu?