Pasižadame, kad pradėsime nuo pirmadienio sportuoti, naujai gyventi, nevalgyti po šesių, laikytis dietos... Pirmadienis praeina, o pokyčių – kaip nebuvo, taip ir nėra.
Jonas Kalinauskas – mitybos įpročių treneris – siūlo ne keisti visus įpročius, bet palaipsniui įvesti naujus taip, kad jie galų gale seniems tiesiog nepaliktų vietos. Ir nesvarbu, kurią savaitės dieną pradėsi.
2025 m. gegužės 26 d.
2025 m. gegužės 24 d.
2025 m. gegužės 22 d.
2025 m. gegužės 26 d.
2025 m. balandžio 28 d.
Komentarai
Bendravimo taisyklės