Error loading media:
File could not be played
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų － ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.
Kaip kovoti su nemiga?
Dažnas miegą aukoja vardan karjeros, tuo tarpu neuromokslininkai siūlo priešingai – miegą naudoti kaip įrankį didinti darbingumui ir efektyvumui. Kodėl svarbu tuo pačiu metu eiti miegoti ir keltis? Kaip spręsti nemigos problemas?
Apie tai kalbėsime su gydytoja neurologe, miego specialiste bei tinklaraščio meskosmiegas.lt autore *Evelina Pajėdiene*.
Laidą „Ekspertai pataria“ pristato „Lietuvos rašytojų sąjungos leidykla“.
Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais lietuviškoje platformoje Contribee arba Patreon.
Naujausi epizodai
2025 m. gegužės 31 d.
Citata
Citata
Citata
Citata
Citata
Citata
2025 m. gegužės 30 d.
Citata
Citata
Citata
2025 m. gegužės 30 d.
2025 m. gegužės 30 d.
2025 m. gegužės 30 d.
2025 m. gegužės 30 d.
Kiti epizodai
Citata
2025 m. gegužės 30 d.
2025 m. gegužės 27 d.
ANALITIKA
2025 m. gegužės 30 d.
Dienos klausimas
Ar tikrai matematikos egzaminas abiturientams turi būti privalomas?
VERSLAS
2025 m. gegužės 26 d.
Verslo pozicija
Ar tikrai mokesčių reforma sugadins Lietuvos investicinį klimatą?
KĄ GALI EUROPA?
PAŽINK SAVE
NAUJOJI KARTA
2025 m. gegužės 31 d.
Mano trejetas
Menininkės Karolinos Ūlos trejetas: gamta ir socialiniai klausimai
2025 m. gegužės 24 d.
Stereotipų laužytojos
Ar HR pagrindinė atsakomybė išties yra tik darbuotojų atranka?
PARTNERIO TURINYS
2025 m. gegužės 26 d.
Partnerio turinys
Hormonų įtaka veido plaukų augimui: kada reikalinga depiliacija
2025 m. balandžio 28 d.
Komentarai
Bendravimo taisyklės