Error loading media:
File could not be played
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų － ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.
Kaip kokybiškai ilsėtis, kad neperdegtum?
Neretas šiandien taip įsisuka į darbus, kad visai neskiria laiko kokybiškam poilsiui ir atsipalaidavimui. Nuolatinis stresas virsta nemiga, išsekimu, perdegimu, sukelia rimtas sveikatos problemas. Kaip kokybiškai ilsėtis, kad neperdegtum? Laidoje dalyvauja Žmogaus studijų centro partneris, psichoterapeutas, psichologas Justinas Burokas.
Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais lietuviškoje platformoje Contribee arba Patreon.
Naujausi epizodai
Citata
2025 m. gegužės 28 d.
Citata
2025 m. gegužės 28 d.
Citata
Citata
Citata
2025 m. gegužės 28 d.
Citata
2025 m. gegužės 28 d.
2025 m. gegužės 28 d.
2025 m. gegužės 28 d.
Kiti epizodai
Komentarai
Bendravimo taisyklės