Kaip teisingai pyktis?
Kaip visada, vieną mėnesio penktadienį laidoje svečiuojasi psichologė ir intuityvios psichologijos knygų autorė Ramunė Murauskienė ir lektorius bei kognityvinės elgesio terapijos konsultantas Vaidas Arvasevičius.
„Nesipykim" – sakome savo partneriams, vaikams, kitiems artimiesiems. Noras mažiau pyktis lydi dažną porą, besikreipiančią pagalbos. Aptarsime, koks tai reiškinys – pykimasis, kodėl jis neišvengiamas ir kaip galime išmokti pyktis, kad negriautume savo santykių poroje. Kokios pykimosi priežastys ir esmė? Ar skiriasi sąvokos: pyktis, ginčytis, bartis, konfliktuoti? Kaip poroms sumažinti konfliktų skaičių? Ką galime pakeisti konflikto viduje – trukmę, komunikaciją, emocinį reguliavimą? Ko derėtų mokytis ir ką suprasti? Mokomės kalbėti ir mokomės klausytis.
Naujausi epizodai
Citata
Citata
Citata
Citata
Kiti epizodai
Komentarai
Bendravimo taisyklės