Paskambinkite į studiją

Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų - ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.

Dietų įvairovė: nuo badavimo iki sveikos mitybos

06.30 Trečiadienis 16:05
Vitalija Jankauskaitė-Milčiuvienė, Mantas Liekis

Kokią dietą pasirinkti efektyviam svorio metimui? Kaip valgyti, kad nebūtų didelio alkio? Ar sportas ir subalansuota mityba suderinami dalykai?

Atsakymus išgirsite laidoje „Sveikatos misija".

„Esu toks pat kaip ir tu  paprastas žmogus, turintis ribotą laiką bei galimybes sportui bei lengvai pasiduodantis gardaus maisto pagundoms. Kiekvienas iš mūsų pasirenka, kada pradėti keistis. Aš tai pradėjau būdamas 25-erių, amžius tik skaičius, nesvarbu, kada pradėsite keistis, svarbiausia pradėsite", – sako laidos pašnekovas, treneris ir mitybos specialistas Artūr Lebedenko Swan.

Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais: www.patreon.com/ziniuradijas

Komentarai


Naujausi epizodai