Paskambinkite į studiją

Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų - ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.

Bėgimo nauda ir derinimas su sveika gyvensena

06.16 Trečiadienis 16:05
Vitalija Jankauskaitė-Milčiuvienė, Mantas Liekis

Bėgiojimas, fizinė veikla ir sveika mityba. Kaip pradėti bėgioti, sportuoti ? Kokį maistą valgyti pradėjus sportuoti ? Kada geriausias laikas sportuoti ryte ar vakare? Atsakymus išgirsite laidoje „Sveikatos misija”.

„Fizinis aktyvumas, subalansuota mityba yra gyvenimo sudedamoji dalis. O gyvenimas tai nuotykis, kurį mes kuriame, o išmetus baimes, galime aprėpti visas jo platybes ir pajusti jo gylį“, – sako laidos pašnekovas, bėgimo klubo „NEKO Runners“ ir dviračių bei triatlono klubo įkūrėjas Dalius Pavliukovičius.

Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais: www.patreon.com/ziniuradijas

Komentarai


Naujausi epizodai