Paskambinkite į studiją

Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų - ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.

Remigijus Kančys: „Su laiku išmoksti ištvermę prisijaukinti” (I d.)

02.22 Pirmadienis 16:05
Rita Girdvainytė

Olimpietis bėgikas juokauja, kad bėga greitai, nes yra tinginys,  nori greičiau ilsėtis. Bet olimpiečio rezultatai abejonių nekelia  jis yra vienas iš geriausių šalies bėgikų, kol kas geriausią savo maratoną įveikęs per 2:12:50, nekart laimėjęs įvairias varžybas ir neseniai pasaulio pusmaratonio čempionate pagerinęs Lietuvos rekordą (1:04:00).

Kaip progresuoti bėgant?

Pirmiausia bėkite taip, kad galėtumėte susikalbėti, nespauskite savęs per daug”,  pataria Remigijus, kuris šiuo metu ne tik ruošiasi būsimiems svarbiems startams, bet ir treniruoja kitus.

Ar motyvuoja galimybė savo bėgimo rezultatus rodyti socialiniuose tinkluose? Kaip išmokti bėgti savo tempu ir nesilyginti su kitais?

Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais: www.patreon.com/ziniuradijas

Komentarai


Naujausi epizodai