Paskambinkite į studiją

  1. Pradžia
  2. Laidos
  3. Pradėsiu nuo pirmadienio!
  4. Pilateso mokytoja ir akušerė: „Nėra blogų pratimų, tik blogas atlikimas”
Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų － ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.
Pradėsiu nuo pirmadienio!
Klausykitės
Atsisiųsti
Atsisiųsti

Pilateso mokytoja ir akušerė: „Nėra blogų pratimų, tik blogas atlikimas”

2020-05-18, Pirmadienis 16:05
Rita Girdvainytė

Monika Bitauskienė savo gyvenimą susiejo su dviem profesijomis – dirba akušere ir kalanetikos bei pilateso mokytoja. Kaip buvusią šokėją sužavėjo pilatesas? Kuo išskirtinis yra polestar pilateso metodas, ir kodėl pradedant sportuoti, svarbu išmokti judesio pagrindų?

Kalbėsimės ir apie mamas – ar saugu sportuoti nėštumo metu ir kada pradėti judėti aktyviau po gimdymo?

„Svarbiausia mamai pajusti ir pažinti savo kūną“, – sako trenerė ir akušerė Monika Bitauskienė.

Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais: www.contribee.com/ziniuradijas
Prenumeruoti

Komentarai


Bendravimo taisyklės

Naujausi epizodai

Kiti epizodai