Šiuo metu sveikatai palanki gyvensena ypač aktuali – išgyvename pandemiją, tačiau fizinis aktyvumas apribotas dėl karantino. O gal ne, nes puikiai pasportuoti galima ir namuose arba atokiau gamtoje?
Apie kūrybišką požiūrį į sportą, sveikatingumo specialistų darbo pokyčius ir kaip šiuo metu nepasiduoti pagundoms nieko neveikti ir užkandžiauti, laidoje „Pradėsiu nuo pirmadienio” papasakos populiarus suaugusiųjų ir vaikų treneris, video treniruočių #NebūkTinginys kūrėjas Liutauras Kasparas. Pradėkite nuo pirmadienio savo namuose!
Komentarai
Bendravimo taisyklės