Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų - ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.
Kaip išmokti stabtelėti ir padaryti pauzę, kai vis kažkur skubame?
2019-01-19, Šeštadienis
10:00
Šarūnas Dignaitis
Panašu, kad gyvenimo tempas vis greitėja. Dėl to patiriame begalę streso ir kartais nebeišeina sustoti ir pailsėti. O galbūt sustojus apima stresas, kad nieko neveikiame?
Apie stabtelėjimo svarbą kalbėjome su „mindfulness“ mokytoju, psichologu Paulium Rakšiktu.
Prenumeruoti
Naujausi epizodai
Citata
Citata
Citata
Citata
Citata
Komentarai
Bendravimo taisyklės