Paskambinkite į studiją

  1. Pradžia
  2. Laidos
  3. Ko mokykloje nemokė
  4. Kaip išmokti stabtelėti ir padaryti pauzę, kai vis kažkur skubame?
Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų － ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.
Ko mokykloje nemokė
Klausykitės
Atsisiųsti

Kaip išmokti stabtelėti ir padaryti pauzę, kai vis kažkur skubame?

2019-01-19, Šeštadienis 10:00
Šarūnas Dignaitis

Panašu, kad gyvenimo tempas vis greitėja. Dėl to patiriame begalę streso ir kartais nebeišeina sustoti ir pailsėti. O galbūt sustojus apima stresas, kad nieko neveikiame?

Apie stabtelėjimo svarbą kalbėjome su „mindfulness“ mokytoju, psichologu Paulium Rakšiktu.

Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais: www.contribee.com/ziniuradijas
Prenumeruoti

Komentarai


Bendravimo taisyklės

Naujausi epizodai

Kiti epizodai