Neretai pavasarį susirūpiname savo kūno svoriu ir ieškome būdų, kaip atsikratyti nereikalingų kilogramų. Tad šįkart laida apie tai, kaip lieknėti sveikai. Ką valgyti? Kada valgyti? Kaip valgyti? Kodėl valgyti?
Atsakymų į šiuos klausimus padeda ieškoti gydytoja, sveikos mitybos ir gyvensenos konsultantė, Sveikatos rūmų narė Asta Keturkienė. O ji sako, kad pirma reikia suprasti, ar mums išvis reikia lieknėti.
Komentarai
Bendravimo taisyklės