Kaip ir kūnu, taip ir psichine sveikata reikia rūpintis, kai tarėmės dėl šio pokalbio, sakė Depresijos gydymo centro klinikinis psichologas Antanas Mockus. Jis padeda suprasti, kuo depresija skiriasi nuo nerimo, kaip susigyventi su savo emocijomis ir faktą, kad vienos piliulės nuo blogos psichinės būklės nėra.
Apie neretai lietuvių jaučiamą bejėgiškumą, tai, kuo vertinga yra savianalizė, kuo svarbus elementarus pokalbis, kiek įtakos mūsų emociniam pasauliui turi kiti veiksniai – judėjimas, mityba – išgirskite laidoje „Gyvenu sveikai“.
Komentarai
Bendravimo taisyklės