Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų － ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.
Psichologinė vakcina nuo bejėgiškumo sindromo
Šįkart kalbuosi su psichologe Justina Rybakovaite apie tai, kas tyliai įsliūkina į kasdienybę – išmokto bejėgiškumo sindromą. Apie būseną, kai nebesitiki, kad kažkas gali keistis, kai nebeieškai sprendimų, nes kažkada jie tiesiog neveikė.
Justina ne tik paaiškina, kaip atpažinti šį sindromą, bet ir įvardina, kokias „psichologines vakcinas“ galime susileisti anksčiau laiko – kad neįklimptume. Kalbam ir apie tai, ką daryti, jei jau atsidūrei viduje: kaip atrodo tas trikampis veiksmų, kuris padeda grįžti į judėjimą, sprendimą, gyvenimą.
Tai pokalbis apie ribas, viltį ir vidinį raumenį, kuris vadinasi „aš galiu“.
Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais lietuviškoje platformoje Contribee arba Patreon.
Naujausi epizodai
Citata
2025 m. gegužės 13 d.
Citata
2025 m. gegužės 13 d.
Citata
Citata
2025 m. gegužės 12 d.
2025 m. gegužės 12 d.
Kiti epizodai
Komentarai
Bendravimo taisyklės