Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų - ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.
Pietų miegas – ne tik naudingas, bet ir reikalingas
2017-01-11, Trečiadienis
11:05
Tadas Grabys
Medicinos centro „Neuromeda“ gydytoja psichiatrė ir psichoterapeutė Ramunė Mazaliauskienė teigia, kad pietų miegas – labai naudingas pertraukėlė smegenims. Specialistė pataria miegoti ne daugiau nei pusvalandį tarp 14-16 val., kai organizmas ir taip jaučiasi gana apsnūdęs.
Prenumeruoti
Naujausi epizodai
Komentarai
Bendravimo taisyklės