Emocinė sveikata darbe: kaip užtikrinti emocinę gerovę ir susidoroti su iššūkiais?
Prasidėjo rugsėjis – baigėsi atostogų sezonas, todėl ir vėl aktuali tampa asmeninio gyvenimo ir darbo pusiausvyros problema. Sezono pradžia darbine prasme įprastai būna gana intensyvi, todėl neretai juntama, kad riba tarp biuro ir namų išnyksta.
Per daug įsijautus į darbą, asmeniui gali grėsti perdegimas, augti apatija, emocinis ir galiausiai fizinis išsekimas. Visa tai dar labiau stimuliuoja ir papildomos asmeninės problemos, kurios trukdo susikaupti. Bei priešingai – darbe patiriamas nuovargis prasiskverbia į kitas žmogaus gyvenimo sritis.
Su tokia situacija darbovietėje susiduria vis daugiau žmonių, todėl natūraliai kyla klausimai – kodėl emocinė sveikata darbovietėje tapo svarbi ir kas už ją atsakingas? Ką šiuo atveju iš savo pusės gali padaryti darbdavys? Kokie būdai palaikyti emocinę sveikatą yra priimtini? Kokios dažniausiai praktikos taikomos jau dabar ir ką reikėtų daryti papildomai?
Laidoje diskutuoja „Jaunimo linijos“ vadovė Diana Bukantaitė-Kutkevičienė, pirmojo Lietuvos vienaragio „Vinted“ IT inžinerijos direktorė ir „Tech Kinship“ bendruomenės įkūrėja Aliona Sosunova ir „Tele2“ viešųjų ryšių vadovė Asta Buitkutė.
Naujausi epizodai
Citata
Citata
Citata
Citata
Citata
Citata
Kiti epizodai
Citata
Citata
Komentarai
Bendravimo taisyklės