1. Atstumo laikymasis.
2. Rankų higiena.
3. Kaukės.
4. Likti namuose.
5. Sportas, sveikesnė mityba, miego higiena.
6. Vitaminas D.
Šiuos nesudėtingus ir atrodo jau daug kartų girdėtus punktus savo „Facebook“ paskyroje išskiria šeimos gydytojas dr. Andrius Bleizgys. Pasauliui išgyvenant antrą pandemijos bangą, apie COVID-19 ligą sukaupiama vis daugiau žinių. Taip pat daugėja įrodymų, kad vitaminas D gali tapti „ginklu", padedančiu sumažinti sunkių COVID-19 formų ir mirties nuo šio viruso riziką.
Vitaminas D turi daug palankių poveikių, įskaitant „citokinų audros“ slopinimą ir trombozės rizikos mažinimą. Kodėl būtent vitaminas D? Kaip veikia šis vitaminas kovojant prieš COVID-19? Kokie mokslo įrodyti mechanizmai yra naudingi mūsų organizmui?
Atsakymai pokalbyje su šeimos gydytoju dr. Andriu Bleizgiu.
Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais: www.patreon.com/ziniuradijas
Komentarai
Bendravimo taisyklės