Paskambinkite į studiją

Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų - ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.

Kaip palaikyti sveiką stuburą dirbant sėdimą darbą

09.28 Šeštadienis 10:00
Šarūnas Dignaitis

Vis daugiau laiko praleidžiame sėdėdami, o tai dažnai daro įtaką pečių juostos, kaklo ar nugaros skausmams. Tuo pačiu ir sporto kultūrą suprantame, kaip tikslo pasiekimą, pvz., ruošimąsi maratonui, bet ar pakankamai dėmesio skiriame raumenyno stiprinimui, kad išvengtume traumų bei apskritai būtume sveikesni?

Laidos svečiai: kineziterapeutai Saulius Paliūnis ir Zigmas Komaras.

Laidą „Ačiū už pamokas“ remia mokymų ir konsultacijų įmonė „OVC Consulting“. Aplenk vakarykštį save.

Komentarai


Naujausi epizodai