Kineziterapija yra gydimas judesiu. Šis terapijos būdas pagrįstas tuo, kad tinkamas kūno judesys padeda atnaujinti, atjauninti ir išlaikyti viso organizmo būklę. Tačiau mano šios laidos viešniai, kaip ji pati sako, artimesnis judesio kaip sveikatinimo ar profilaktikos priemonės apibrėžimas. Kam laukti, kol organizmas ims siųsti SOS signalus, geriau džiaugtis sveiku gyvenimu, juk gyvenimas ir yra judesys.
Tad kaip gi gyventi ir judėti sveikai? Šiandien kviečiu klausytis kineziterapeutės, sveikų valgomų puokščių kūrėjos Karolinos Samalės versijos šiuo klausimu.
Komentarai
Bendravimo taisyklės